Orang-orang yang menderita alergi debu sering kali menderita ketika di rumahnya sendiri. Adapun penyebab alergi debu adalah berbagai partikel di dalam debu, seperti tungau debu, kotoran kecoak, spora jamur, dan bulu hewan peliharaan. Apabila tidak diatasi, alergi debu dapat menimbulkan gejala yang ringan hingga berat.
Cara Mengatasi Alergi Debu di Rumah
Gejala yang umum dialami para penderita alergi debu ketika terpapar pemicu alergi atau alergen pada debu yakni bersin-bersin, hidung berair atau tersumbat, batuk-batuk, iritasi mata, gatal dan kemerahan pada kulit, hingga sesak napas. Untuk mengatasinya, dokter biasanya meresepkan obat alergi debu atau memberikan imunoterapi. Selain itu, cara terbaik untuk mencegah kambuhnya alergi debu adalah menghindari paparan debu. Berikut ini cara mengatasi alergi debu yang bisa Anda lakukan di rumah.
Bersihkan Debu dengan Vacuum Cleaner
Alat kebersihan yang wajib dimiliki penderita alergi debu adalah vacuum cleaner, karena menyapu dan mengepel secara manual kurang efektif menyingkirkan debu. Bersihkan debu secara teratur menggunakan vacuum cleaner yang dilengkapi HEPA filter. HEPA filter dikenal karena efisiensinya yang mengesankan dalam menangkap 99,97% partikel kecil, hingga yang berukuran 0,3 mikron. HEPA filter mampu menjebak partikel besar seperti debu dan tungau, sekaligus partikel mikroskopis seperti bakteri dan virus, sehingga sangat efektif untuk mengurangi alergen di dalam ruangan.
Vacuum cleaner dengan filter HEPA biasanya lebih mahal, tetapi harganya sangat sepadan dengan kemampuannya dalam meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan, dan tentunya bisa membantu mengatasi alergi debu. Rangkaian vacuum cleaner Tineco seperti Tineco A30S Pet, Tineco Pure One Station 5, Tineco Floor One Stretch S6, Tineco Floor One S5 Combo, dan Tineco Pure One S15 PRO, telah dilengkapi dengan HEPA filter. Vacuum cleaner Tineco tersebut bisa digunakan untuk membersihkan lantai, karpet, permukaan perabot rumah tangga, kasur, dan gorden, serta memerangkap alergen agar tidak beterbangan keluar dan memicu alergi.
Hindari Penggunaan Karpet
Tumpukan debu sama artinya dengan tumpukan tungau debu penyebab alergi. Dari sekian banyak perlengkapan rumah tangga, karpet seperti magnet bagi debu dan habitat yang nyaman untuk tungau debu. Meski karpet bisa dibersihkan menggunakan vacuum cleaner karpet, tetapi akan lebih baik jika tidak memakai karpet di rumah, terutama di kamar tidur.
Perhatikan Bahan Sprei dan Perawatannya
Gunakan sprei, sarung bantal, dan pelindung kasur anti tungau. Bersihkan setiap hari menggunakan vacuum cleaner portable dengan HEPA filter untuk mencegah perkembangbiakan tungau debu. Selain itu, cuci perlengkapan tidur setiap minggu menggunakan air panas untuk membunuh tungau debu dan menghilangkan alergen. Apabila tidak dapat dicuci dengan air panas, minimal keringkan dengan suhu di atas 50 °C.
Rutin Mencuci Boneka
Selain sprei, boneka yang ditaruh di atas kasur juga menjadi sasaran empuk bagi tungau debu penyebab alergi. Oleh karena itu, cuci boneka menggunakan air panas sebagaimana perlengkapan tidur lainnya. Jika memungkinkan, jauhkan boneka dari tempat tidur.
Baca Juga! 5 Rekomendasi Vacuum Cleaner untuk Karpet, Membersihkan Secara Mendalam
Jaga Jarak dengan Hewan Peliharaan
Salah satu pemicu alergi debu adalah bulu hewan peliharaan yang bercampur dengan debu. Oleh karena itu, jauhkan hewan peliharaan dari kamar tidur agar bulunya tidak rontok di kasur. Selain itu, segera bersihkan bulu anabul yang rontok agar tidak memicu alergi Anda.
Jaga Kelembapan Tetap Rendah
Kutu debu suka hidup di lingkungan dengan suhu 20-25 °C, atau yang tidak terlalu panas atau terlalu dingin, dengan tingkat kelembapan 70-80%. Untuk menghindarinya, jaga kelembapan di rumah tetap rendah. Jaga kelembapan di bawah 50% dengan dehumidifier atau pendingin ruangan (AC).
Jangan Menimbun Banyak Barang
Tungau debu memakan sel-sel kulit mati dalam debu, yang bisa menempel di tempat tidur, sofa, karpet, dan furnitur lainnya. Oleh karena itu, jangan menimbun banyak barang, karena sangat mudah menjadi tempat penumpukan debu. Singkirkan barang-barang yang tidak terpakai seperti majalah, koran, dan hiasan rumah yang tidak diperlukan lagi.
Gunakan Masker Ketika Bersih-Bersih
Jika reaksi alergi Anda tergolong parah, sebaiknya jangan membersihkan rumah sendiri, karena bagaimanapun juga, pasti ada debu yang beterbangan. Apabila terpaksa, selalu gunakan masker saat menyapu, mengelap perabotan, dan menyedot debu. Selain itu, hindari bersih-bersih di malam hari.
Itulah beragam cara mengatasi alergi debu yang bisa Anda coba di rumah. Memiliki vacuum cleaner terbaik menjadi penting bagi penderita alergi debu. Membersihkan rumah menggunakan alat penyedot debu yang dilengkapi dengan HEPA filter akan membantu menekan reaksi alergi. Apabila tertarik untuk memiliki vacuum cleaner dengan HEPA filter, Anda bisa membeli vacuum cleaner Tineco di Website. Dapatkan jaminan produk asli dan kemudahan pembayaran.
